Gdyby spytać każdego człowieka o to, co jest najsłabszym punktem każdej jednostki na świecie, to często pewnie padałyby odpowiedzi mówiące o poszczególnych częściach ciała. I faktycznie ludzkie ciało nie należy do najbardziej odpornych na uszkodzenia mechaniczne i choroby różnego rodzaju. Jednak często jest tak, że to właśnie psychika człowieka jest tym elementem, który stanowi swoistą piętę achillesową. Mało kto mógłby wskazać właśnie na ten aspekt, bo mało kto stwierdzi, że ma słabą psychikę. Jednak współczesne czasy charakteryzuje generowanie stresu i ogromnej ilości problemów. Mało kto prowadzi życie pozbawione zmartwień i strachu. Mało kto jest w stanie powiedzieć, że stres nie dotyczy go w ogóle. A jednak współcześnie stres i choroby związane z psychiką człowieka stanowią bardzo poważny problem na całym świecie.
Wynika z to faktu rozwoju rynków w każdym państwie, postępu technologicznego i ogólnego dążenia do posiadania pieniędzy i zapewnienia sobie bytu na przynajmniej średnim poziomie. Konkurencja na rynkach pracy jest ogromna, częste cięcia finansowe w firmach wywołują zwolnienia i zatrudnianie ludzi na krótko, bez zapewnienia im stałej pracy. Promowane w mediach kryzysy giełdowe, finansowe, podwyżki cen za żywność i usługi, brak stabilnego zatrudnienia, które przynosiłoby zadowalające pieniądze i ciągła presja ze strony przełożonych, urzędników i rodziny – nie każdy żyje w niebie i nie każdy może pozwolić sobie na uniknięcie tego wyścigu szczurów.
W natłoku tych problemów i niepewności jutra często zdarzyć się mogą sytuacje, w których ludzie nie radzą sobie ze swoimi emocjami. Są agresywni, albo wręcz przeciwnie – zamykają się w sobie i trwają w beznadziejnych myślach, w których nie ma miejsca na radość i planowanie przyszłości. Współczesne czasy, społeczeństwo konsumpcyjne i nastawienie na robienie kariery i zarabianie pieniędzy nie wpływa pozytywnie na nikogo. Psychika człowieka często nie jest w stanie poradzić sobie z negatywnymi myślami pojawiającymi się na każdym kroku, dlatego jedynym rozwiązaniem jest udanie się do specjalisty, który spojrzy na dany problem z innej perspektywy i który doradzi odpowiednie środki wspomagające.
Wizyta u psychologa jest często jedynym wyjściem z beznadziejnej sytuacji, w której myśli o niespełnieniu i problemach stają się częścią czyjegoś życia i wypierają wszelką radość. Spotkanie się z takim lekarzem nie jest powodem do wstydu, chociaż może być wydarzeniem, które będzie chciało zachować się dla siebie. Pamiętać trzeba, że taka osoba chce nam pomóc w każdym przypadku, ale by mogła tego dokonać, musi spotkać się z zaufaniem i szczerością. Decydując się na ten krok trzeba pamiętać o tym, by powiedzieć swojemu psychologowi wszystko to, co sprawia, że jesteśmy w tym miejscu naszego życia, a nie innym. Trzeba otworzyć się przed obcą osobą, co może być trudne, ale jednocześnie powinno ułatwić to zadanie, bo obcym ludziom chętniej mówimy o własnych problemach.
Rozmowa z psychologiem nie zaszkodzi nikomu. Może tylko pomóc, rozjaśnić pewne sytuacje, wskazać drogę w odpowiednim kierunku. Takie spotkanie przebiegać może zupełnie inaczej, niż się ktokolwiek tego spodziewa. Może być przyjemniejsze. Trzeba tylko przełamać się i pamiętać o tym, że psycholog jest osobą, która chce nam pomóc z naszymi problemami.
