Co jest najczęstszym błędem wszystkich rodziców? Przenoszenie na swoje dzieci niespełnionych ambicji i próba odtworzenia we własnych pociechach swoich marzeń i pragnień, których sami nie doświadczyliśmy. CZYTAJ WIĘCEJ „Zdrowa dieta naszych dzieci”
Paliwo dla naszego ciała
Wyobraźmy sobie sytuację, w której stajemy w obliczu zatankowania naszego ukochanego samochodu, a naszym oczom ukazują się dwa miejsca, w których paliwo możemy kupić. CZYTAJ WIĘCEJ „Paliwo dla naszego ciała”
Od jakości jedzenia zależy bardzo dużo
Pomimo ogólnej dostępności do ogromnej ilości produktów spożywczych, pomimo możliwości kupienia praktycznie każdego składnika pochodzącego z najdalszych zakątków świata, bardzo często zdarza się nam nie mieć najmniejszej ochoty na gotowanie czegokolwiek do jedzenia. CZYTAJ WIĘCEJ „Od jakości jedzenia zależy bardzo dużo”
Po drugie, woda
Musimy pamiętać o tym, że nasze ciało będzie miało problem ze zdrowiem, jeżeli nie zadbamy o odpowiednią dietę, co zostało już napisane w poprzednim wpisie. CZYTAJ WIĘCEJ „Po drugie, woda”
Po pierwsze, zdrowa dieta
Z czym kojarzy się nam słowo „dieta”? Niekoniecznie z czymś przyjemnym, co dawałoby nam radość, ale współcześnie coraz częściej mówi się o diecie, jako sposobie życia, świadomym wyborze, a nie katuszach, na które decydujemy się w imię smukłego ciała i szybkiego zrzucania zbędnych kilogramów. CZYTAJ WIĘCEJ „Po pierwsze, zdrowa dieta”
Porady w zakresie odżywiania
Początki każdej diety są zawsze trudne, a jeżeli ktoś twierdzi inaczej, to zapewne nigdy w pełni na dietę nie przeszedł. Dieta to nie tylko wyrzeczenia i omijanie słodyczy, słonych przekąsek i popularnych fast foodów. CZYTAJ WIĘCEJ „Porady w zakresie odżywiania”
Jak odżywianie wpływa na nasze zdrowie?
W czasach coraz popularniejszej świadomości dotyczącej zdrowia i zagadnień związanych z dbaniem o własne ciało, wciąż zaobserwować można problemy dotyczące tego, jak należy postępować w życiu, by było ono przyjemniejsze i sprawniejsze. CZYTAJ WIĘCEJ „Jak odżywianie wpływa na nasze zdrowie?”
Co jeść, by być zdrowym?
Zdrowe jedzenie to temat do znudzenia powtarzany w obecnych czasach. Zapanowała swoista moda na dbanie o siebie i zwracanie uwagi na to, co się je. CZYTAJ WIĘCEJ „Co jeść, by być zdrowym?”